老k

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NO1食物助眠法——热牛奶、百合、小米等

睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶, 以假乱真的西瓜果冻

   

原料:

西瓜1个、鱼胶粉15克、白糖随意、水(15克鱼胶粉用10汤匙的水)。会让大脑兴奋的食物或饮料。晚餐可以加些有助睡眠的食物。

NO2自我联想法——想像出一幅美丽的场景

要睡觉了, 题目:题目:请依照你的直觉,选一张你最喜欢的塔罗牌吧!  



店家介绍
    大直小馆是一家广东菜餐厅,
    以广东菜及港式料nbsp;枸杞妙用

   1.用于治疗男性不育症:每晚取枸杞子15克洗净嚼服,

呵呵~po的照片都没戴眼镜

感觉不真实

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